Rovnováha

"Kvůli rozkvětu se musíte dobře znát"

Cecile Kapfer, klinický psycholog a autor knihy „The 21 klíčů k plnohodnotnému životu“ * vysvětluje, jak se cítí více splnila.

Co uznáváte za splněnou ženu?

Cecile Kapferová. Ona je spokojená se životem, které vede, a rozšiřuje svou radost žít kolem ní. Nejedná se o věk, i když určitá naplnění se říká podobou moudrosti získanou za ta léta.

Jaké jsou brzdy k naplnění?

Myslím, že otřesení je impozantní nepřítel. Ve stejném duchu je také lenost, lítost a negativní myšlenky, které nám brání v odvaze. Nejedná se o zdravý vztah mezi sebou v manželském páru, ani o to, že se s rodinou setkáváme s nekonečnou válkou, jsou také nepopiratelné překážky.

Jak dosáhnout tohoto pocitu plnosti?

Neexistují žádné recepty, naštěstí! Ale aby se daří, je důležité poznat sám sebe, zjistit jejich potřeby, touhy, touhy ... Pak budete muset naučit rozhodovat se žít život, který nám vyhovuje (odborné, umělecké, rodina, relační , atd.). K tomu je zapotřebí, aby se podařilo překonat historii vlastní matkou a rodinou, ať už na otázku, požádat o aktualizaci a objektivizovat reálných životních projektů. Znamená to také přijmout riziko, že bude "jedinečný" a bude realizován tak, že někdo je někdy sám v pochopení. Neexistuje žádný způsob, jak jít, věnovat pozornost diktaturám "připraven k přemýšlení"!

Není to nikdy pozdě?

Nikdy, až do posledního dechu!

* Editions Jouvence.

Populární Příspěvky

Kategorie Rovnováha, Následující Článek

Všechny přínosy ginkga pro zdraví
Rovnováha

Všechny přínosy ginkga pro zdraví

Rostlina je třeba zacházet velmi opatrně „Absorpce Ginkgo by měla být zastavena 48 hodin před chirurgickým zákrokem, říká Dr. Gigon. Aby se zabránilo riziku krvácení, lépe také zakázat při užívání aspirinu nebo léky antikoagulanty ". Také není spojeno s antiepileptickými, antipsychotickými nebo antidepresivními léky.
Čtěte Více
Ženy a peníze: perfektní manažeři
Rovnováha

Ženy a peníze: perfektní manažeři

Již není paradox připraven, většina mužů také soudí, že ženy jsou někdy příliš ... ekonomické. Takže vypadají, jako by se báli, že budou chybět. Znovu se usmívejme na toto klišé, nemluvě o tom, že stále informuje o něčem podstatném: ano, je to pravda, ženy vědí, jak udržet rozpočet.
Čtěte Více