Krása

200 chutných receptů podepsaných Valérie Orsoni

Pochutnejte si chuťové pohárky bez výkrmu boků ... ano, ano, je to možné a to nám říká Valerie Orsoni!

Valérie Orsoni, francouzská dívka z korsického původu, která se usadila ve Spojených státech, vynalezla revoluční koncepci založenou na hubnutí kouření: LeBootCamp. Jeho myšlenka odchodu? Najděte pro ni i jejího otce dietu, která funguje. Pochopte: ztrácíte váhu bez toho, abyste ji někdy vzali zpět. Recepty, fyzická cvičení, relaxační technika ... je to globální technika, která se osvědčila. Nedávno super kouč zahájil LeBodyChallenge velmi zaměřenou kondici.

Od 10. března mohou fanoušci (stejně jako já), ale i fanoušci "dobrého jídla" najít v knihkupectví svou nejnovější knihu "LeBootCamp, 200 receptů" pro "vařte, hodujte, zhubněte a nikdy se nevraťte zpět".

Koncept? Jezte zdravě podle různých kroků: detoxikace, útok, vyvážení, posilování. Vše bez ztráty zubů stolu. Povzbudit chuť k jídlu, aniž by odhalil jakýkoliv, zde jsou některé pokrmy, které učinily nám na první pohled: mini koláče s rajčaty (vegetariánská, rychlé a snadné), tortilla s míchanými vejci (dtto + bezlepkovou) a pro nejoblíbenější čokoládové puky (bez lepku, bez laktózy). Kdo říkal, že hubnutí znamená hladovění a hladování? Ne tak jako Valérie Orsoni!

LeBootCamp, 200 receptů (Marabout, 15,90 €).

Číst také na stejném tématu:

8 skvělých tipů pro hubnutí od společnosti Valérie Orsoni

Otázka pro: projít jídlo, je to vážné?

5 tipů, jak oslabit vaše dezerty

Režim výuky vidíte:

Jak odstranit čokoládovou barvu?

200 chutných receptů podepsaných Valérie Orsoni
30 účesů pro dlouhé vlasy
Video: jak utahovat póry?
4 tipy na ochranu smaltu zubů
S.O.S plán pro šumivé vlasy
Prostor Weleda, jedinečné místo v srdci ...
10 tužek na překreslení obočí, pokud ...
Jak vyrobit pěknou přírodní pleť?
Připravte si pokožku na perfektní make-up
10 tipů, které opravdu fungují, aby to trvalo ...

Populární Příspěvky

Kategorie Krása, Následující Článek

Garnier zesvětlující gel: návod k použití
Krása

Garnier zesvětlující gel: návod k použití

Garnier želé, tři světelné efekty. Aplikuje se na prsty, na suché vlasy a umožňuje zesvětlení hnědých vlasů na blond až na dvě výšky tónů. Pro nás špatný efekt, Tie & Dye nebo slunce. Abyste se vyhnuli případným chybám, nabídne vám tři výukové programy, které budou sledovat aplikační tipy koloristy Stéphane Pousové.
Čtěte Více
Mf testoval nový obývací pokoj David Lucas
Krása

Mf testoval nový obývací pokoj David Lucas

Stejná adresa, stejná prestiž. Je to ve třetím patře z 20. podlaží, v rue Danielle Casanova v Paříži, o jedno patro nad svým předchozím obývacím pokojem, s Davidem Lucasem. Ještě větší a krásnější, navržená jako půdní vestavba v pařížském bytě, je tento nový prostor vykoupaný světlem díky velkému bay window.
Čtěte Více
30 nepravděpodobné účesy na Pinterestu
Krása

30 nepravděpodobné účesy na Pinterestu

Přechodné šílenství nebo přemýšlivý čin? Oběť trendů času, prostý nedostatek dobrého vkusu nebo zběsilá vášeň pro sport? Mnoho výklady jsou možné vypořádat s pády vlasy, které lze nalézt na webu: „Miluje hmyzu, a tak se rozhodla, že bude sloužit jako inkubátor pro kolonii vši“, „on rád hraje basketbal se svými přáteli , a tak si na hlavě přitiskl košík, to je to, co se říká být vždycky "," nenávidí, že se k ní příliš přiblížíme, proto přijímá pohár porcupine, aby všem připomněli, že existuje bez
Čtěte Více