Rovnováha

Recepty na hubnutí: panavá

Dnes navrhujeme objevit klasický středomořský recept, ten pan-bagnat. Těšit.

Doba přípravy: 10 min

Složení (pro 1 osobu):

1 Bagnat chléb

1 čerstvá rajčata

1/4 okurky

1 malá krabička přírodního tuňáka

1 Tvrdé vejce

2 filety z ančovičky

5 Černé olivy

1 polévková lžíce. Káva panenského olivového oleje

1 hrst zaklíněných semen

Kroky vašeho hubnutí recept

1) Chleba nakrájíme na 2 a na každé straně rozemeríme olivový olej

2) Omýt a nakrájejte na tenké plátky rajčata a okurku Do plátku přidejte plátky rajčat

3) Přikládat vařené vejce na kola a uschovejte zbytek ingrediencí na chlebu, jak chcete

Tipy od tvého trenéra

Existuje mnoho receptů Pan bagnat: Přidat fava fazole, artyčoky syrové srdce ... To je nejlepší požádat svého pekaře, aby vás odložil chléb bagnat Pan Pan bagnat je to chutné a to změní klasické "šunky-máslo-nakládky"!

Také naši náš recept na hubnutí Ohitashi špenát Yuzuponet a hubnutí prostor navrhl I Love My Dieta Trenér.

Populární Příspěvky

Kategorie Rovnováha, Následující Článek

IG Nobels: nejlepším z nejvíce absurdních výzkumů
Rovnováha

IG Nobels: nejlepším z nejvíce absurdních výzkumů

IG Nobels, výzkum, který vás rozesmál Život výzkumného pracovníka je trvalý úkol, vyznačující se pokrokem a pochybnostmi. Několik volených představitelů přijímá během své kariéry Nobelovu cenu, která korunuje roky tvrdé práce a objevu nebo chování, které se bude pohybovat po celém světě.
Čtěte Více
Kde pro tebe začíná nevěra?
Rovnováha

Kde pro tebe začíná nevěra?

Již bylo známo, že regiony Ile-de-France, Rhône-Alpe a PACA jsou šampiony mimomanželských záležitostí. Bylo také známo, že Střelec, Gemini a Beran byly nejvěrnějším astrologickým znamením. Je však dobře známo, že nevěrnost v párech není všemi vnímána stejným způsobem.
Čtěte Více