Rovnováha

Smoothies: 3 recepty pro dokonalou pleť

Věnujte svou krásu zevnitř těmito dobrými a hezkymi recepty. Všechny recepty jsou pro 1 sklo. Objevte pohodové recepty pro krásnou pleť

Zelený smoothie

Všechna dobrá žerucha

Bohatá v síře (světelná pleť), vitamíny A, C, E a K (pro elasticitu pokožky) a antioxidanty je žerucha nezbytná přírodní krása.

Krásný recept na pleť: Směs kiwi, hrušku, hrst ostružin nebo jahod a dvě hrstky řeřicha. Přidejte trochu minerální vody v požadované konzistenci.

Oranžový smoothie

Velmi sladký kokos

Kokosová voda je ideální pro posílení imunitního systému a zvlhčení pokožky zevnitř. V kombinaci s mangem, oranžovou, jablkovou náplní se naplní antioxidanty v jedné šťávě.

Krásný recept na pleť: míchat pomeranč, polovinu manga, jablko (s kůží) a a
nádobu z kokosové vody v mixéru nebo odstředivce. Pro přídavný efekt přidejte zázvor, skořici, prášek z guarany ...

Růžový smoothie

Krásná řepa

Balená se železem, vitamínem C, vápníkem a hořčíkem, je červená řepa základní krásy. Použijte ho surové nebo vařené a vychutnejte si jeho jasnou barvu, smyslnou léčbu, která se probouzí ráno ráno.

Krásný recept na pleť: pro vitamin a energizující koktejl, jděte do odšťavovače (nebo extraktor) jednoho řepu, dvě mrkve, 3 cm
čerstvý zázvor, některé jahody, kokosové mléko. Posypte goji bobule nebo lžíci acai pro extra energie.

Populární Příspěvky

Kategorie Rovnováha, Následující Článek

10 důvodů milovat října
Rovnováha

10 důvodů milovat října

Synonymum návratu a nižších teplot, říjen není nikdy měsíc, který dáváme přednost. A přesto ... Během tohoto období je tolik dobrých věcí! Konec léta, je to i návrat kokonění, odchod na sebe, aby si čas. Spíše než dlouhé párty s přáteli na terase, máme útočiště doma vychutnat si film, seriál nebo dobrou knihu.
Čtěte Více
5 zdravých potravin za nízké ceny
Rovnováha

5 zdravých potravin za nízké ceny

K otázce "jíst dobře (tj. Zdravé, rozmanité, vyvážené) stojí více?" Někteří budou odpovědět ano bez váhání a jiní vás ujistí, že je možné se živit správně, aniž by strávil ještě jedno euro. A podivně, každý má pravdu. Jídlo dobře, rozmazaný pojem Víme, že kvalitní a vyvážená strava je jedním z klíčů pro naše zdraví a dlouhověkost.
Čtěte Více
Dělejte děti, řekli!
Rovnováha

Dělejte děti, řekli!

Hip! Hip! Hip! Hurá! Přes krizi zůstává Hexagon největším poskytovatelem dětí v Evropě. S téměř 792 000 porodem v roce 2012 a indikátorem plodnosti udržovaným na 2 děti na ženu, klokotujeme. Jak uklidňující, dokonce i povzbuzující, když nám řekneme, abychom byli demoralizovaní, pesimističtí a mrzutí.
Čtěte Více
Jsi sólo, je to dobré, máme u stolu 13
Rovnováha

Jsi sólo, je to dobré, máme u stolu 13

Pozvánky začíná od dobrého úmyslu. Páry se ochotně setkávají s rodinnými shromážděními (chudí, stále všichni osamělí na Vánoce / narozeniny), abychom nezapomněli, co to je, lidské teplo. Je to hezké, ale staré vousaté tety nebo děti rozmarné, to jde velmi dobře.
Čtěte Více