Rovnováha

Smoothies: 3 recepty pro dokonalou pleť

Věnujte svou krásu zevnitř těmito dobrými a hezkymi recepty. Všechny recepty jsou pro 1 sklo. Objevte pohodové recepty pro krásnou pleť

Zelený smoothie

Všechna dobrá žerucha

Bohatá v síře (světelná pleť), vitamíny A, C, E a K (pro elasticitu pokožky) a antioxidanty je žerucha nezbytná přírodní krása.

Krásný recept na pleť: Směs kiwi, hrušku, hrst ostružin nebo jahod a dvě hrstky řeřicha. Přidejte trochu minerální vody v požadované konzistenci.

Oranžový smoothie

Velmi sladký kokos

Kokosová voda je ideální pro posílení imunitního systému a zvlhčení pokožky zevnitř. V kombinaci s mangem, oranžovou, jablkovou náplní se naplní antioxidanty v jedné šťávě.

Krásný recept na pleť: míchat pomeranč, polovinu manga, jablko (s kůží) a a
nádobu z kokosové vody v mixéru nebo odstředivce. Pro přídavný efekt přidejte zázvor, skořici, prášek z guarany ...

Růžový smoothie

Krásná řepa

Balená se železem, vitamínem C, vápníkem a hořčíkem, je červená řepa základní krásy. Použijte ho surové nebo vařené a vychutnejte si jeho jasnou barvu, smyslnou léčbu, která se probouzí ráno ráno.

Krásný recept na pleť: pro vitamin a energizující koktejl, jděte do odšťavovače (nebo extraktor) jednoho řepu, dvě mrkve, 3 cm
čerstvý zázvor, některé jahody, kokosové mléko. Posypte goji bobule nebo lžíci acai pro extra energie.

Populární Příspěvky

Kategorie Rovnováha, Následující Článek

Zastavte kouření: 5 způsobů, jak přestat kouřit jinak
Rovnováha

Zastavte kouření: 5 způsobů, jak přestat kouřit jinak

Zastavení kouření s důvěrou Zastavení kouření je řešení, které se provádí pravidelně. Záplaty, náhražky nikotinu ... všechny prostředky jsou dobré, abyste se zbavili tohoto špatného zvyku. Ale proč se rozloučit s kouřením je tak těžké? Mezi těmi, kteří kdysi měli touhu zastavit, je vždy nevědomá část z nás, která nám řekne, aby jsme na poslední cestě grilovali ... S nárůstem hmotnosti je stres hlavní překážkou přestat kouřit.
Čtěte Více
Sexo: 5 detailů, které vám učiní nezapomenutelné zážitky
Rovnováha

Sexo: 5 detailů, které vám učiní nezapomenutelné zážitky

Během sexuálního styku existují jen málo věcí, které zvyšují potěšení. Situace nebo chování jsou zvláště účinné při zvyšování touhy. kontrolované pohyby, které přirozeně uspět může poskytnout údaje o účincích necítil od vás a vašeho partnera ... K dosažení sedmém nebi, je jednoduchý, ale k dosažení extáze ve svém životě, dáme vám klíče k úspěchu!
Čtěte Více
Pozitivní kázeň: chování odpovídá potřebám
Rovnováha

Pozitivní kázeň: chování odpovídá potřebám

Moje druhá nerespektovala přítele tím, že se jí dotkla hýždí. Nedávejte se hovoru tleskat! Doba přestávky. Dýcháme. Vrátil se ke mně sám: "Nikdo mě nevěnoval pozornost, a tak jsem se chtěl rozesmát přátelé." Já: "A co budete dělat?" "Omlouvám se ... ale pomozte mi, j Jsem příliš stydlivá ... "
Čtěte Více