Rovnováha

Ticho za každou cenu

Večeře v restauraci bez výměny slova, jít do meditace nebo apnoe, tančit v krabici s náhlavní soupravou přes vaše uši, testovat místnost, která absorbuje 99,9% zvuků ... Ticho se stále více a více ho.

Pro mne, kdo pracuje v otevřeném prostoru, je ticho, které se nachází na dně vody, drahé, "říká Clémentine, bankovní manažer a fanoušek apnoe po dobu čtyř let." Konečně místo, kde nikdo nehovoří a nemluvte se mnou! Během zasedání se nic, nikdo nepočítá, se zaměřuje na sebe a své pocity. My mlčíme a necháme jeho tělo mluvit. Naučili jsme se poslouchat lépe. "Clementine je daleko od jediného tréninku, který hraje remake Velké Modré - dramatická strana méně - od dvou let, jeho pařížský klub vidí jeho čekací listinu prodloužit každý návrat. není sladká vůně chlórových bazénů, která čerpá davy lidí. Podobně jako šumící šňůry nebo meditace ustupují, jsou všechny prostředky dobré izolovat se od stálé věnce, která nás obklopuje Tak tolik, že je někdy obtížné upustit od urážky osoby, která braille v jeho mobilu v špičce hodin v metru nebo souseda, který projde sekačku v 9 hodin v neděli. Jsme dokonce na pokraji vynechání nákupních exkurzí, protože objem hudby v obchodech je bližší k objemu nočních klubů než na lehkém pozadí. Pro Jeana-Michela Delacomptéeho, spisovatele a autora malé chvály v lásce k mlčení (Ed Folio), to není překvapující "Bylo přijato příliš málo iniciativ na omezení hluku, které se stále zvyšuje. Přebytek decibelů, v nichž žijeme, má škodlivé důsledky pro naše zdraví. Zvláště na srdci a mozku. Pátrání po mlčení je skutečná nutnost, fyziologicky i psychologicky. "
Najednou se apoštolové ticha, které včera považovali za skupinu antisociálních a egocentrických kňučů, staly inspirovanou avantgardou. "V našem hyperpojeném světě je ticho nový vzrušující výkřik," říká Mathilde Gaist, strategický plánovač společnosti FutureBrand Paris, který je uznávaný v oblasti módy, zdraví, cestování a umění života. a pokračuje v přemisťování, aby splňoval skutečné potřeby nebo vytvořil od nuly marketingoví profesionálové. "

Den bez zvuku

Protože je téměř nemožné zastavit vnější hluk, můžeme se již zbavit toho, co nás znečišťuje zevnitř. Toto je jeden z předpokladů meditace, který mimo jiné má za cíl učit se mlčet. Porozumět: už dávat pozor na neustálý a ne vždy velmi pozitivní tok našich myšlenek. Jedním ze způsobů, jak se dostat pryč od okolních otřesů a uklidnit jeho mysl. "Jednou za měsíc vypnu svůj přenosný počítač a můj počítač a po většinu dne medituji v tichosti," říká komunikační konzultant Louise, "aby se uklidnila a odřízla ze světa, je to velmi intenzivní zážitek. pomáhá mi uvolnit a znovu získat klid, ale není to vždy snadné, někdy se cítíte nepohodlně a chcete jej znovu zapnout, abyste se znovu ujistili a znovu se cítili propojeni ostatní ". "Tichomořské" ticho, které nalezneme například v lese nebo v klášterech, děsí mnoho lidí, protože to vyzývá k vnitřnosti, "potvrzuje sociolog a antropolog David Le Breton *. Sladit potěšení z klidu a strachu, aby se konfrontovali, bylo proto nutné inovovat. "Jsme svědky vzniku nových forem ticha, často cvičení ve skupinách, které, pokud jsou odvozeny z meditace, nechávají malý prostor pro introspekci. Jsou mnohem epikureské a zaměřují se na smyslovou zkušenost. a vyzýváme nás, abychom se soustředili na naše další smysly: chuť, čichová a dokonce ... sluchová! "říká Mathilde Gaist.
* Autor chodí, chválí cesty a pomalost (Métailié vydání).

Hush, jíme!

V září 2013 se restaurace New York Eat rozhodla zavést tichou měsíční večeři. Myšlenka? Zaměřte se na chuť a estetiku pokrmů namísto zaměření na rozhovor. Tahle genialita pro tuto restauraci s poměrně průměrnou kuchyni (podle kritiků), která je nyní rezervována šest měsíců dopředu skupinou vegecaliens (vegetariánů + locavores), závislých na józe a auto papeži - vyhlášený chlad. V Paříži se první večeře v mlčení a pozornosti konala 30. června 2014 v elektrické síni, na vrcholu Parc des Expositions na Porte de Versailles.Pořádal Coco Brac z La Perrière, který se seznámil s meditací, shromáždil více než 200 hostů, kteří byli pozváni, aby mlčeli, aby mohli žít jedinečný okamžik. Laurène, grafický návrhář, který byl součástí šťastných pár, celá překvapila: "Šla jsem tam, když jsem myslela na ticho, to byla absence hluku ... Ale vůbec ne! je mnohem víc, existují velmi odlišné ticha, večer se tam vyskytly šťastné ticho s tlumenými smíchy, ale i další těžké, nervózní. Bylo velmi zábavné sledovat, jak ostatní hosté obávané ticho: oči otevřené nebo zavřené, znuděné nebo grimasy, zaspívání nebo nedržení, hraní ... Rozpoznávací meditační cvičení, které přerušovaly večer, nám umožnily soustředit se na dnešního okamžiku, na našem těle, na tom, co jsme měli na našem talíři ... Dokonce i když musíme připustit, že po třech hodinách ticha se čas zdál trochu dlouhý. "

Hudba, méně hluku

Myslel jsi, že jsi příliš starý, abys byl součástí krále ticha s přáteli? Chyba! Podle pravidel herní verze 2014 můžete hrát všude, aniž byste chtěli hromadu přátel, kteří nemají co říct. Například v boxech "Milujeme ticho". Sluchátka na uších, vybereme jeho kanál a tančíme na mixu jednoho z dvanácti DJů v kabině (zvukotěsný, to samozřejmě znamená). "Pokud nemluvíte, komunikujete pomocí gest nebo vzhledu a když odnímáte sluchátka, můžete si vyměnit, aniž byste museli křičet, co v nočním klubu je zřídka případ" vysvětluje Corrine, třicet, co testovalo koncept, ale přiznává, že má potíže se ponořit do atmosféry a začíná jako skutečný taneční parket. Ti, kteří dávají přednost koncertům, nejsou vynecháni, protože několik skupin, včetně Metallicy, již během jednoho z nich již použilo stejný proces. Solidays Festival také založila několika lety relaci s názvem Silent Disco, kde můžete pozorovat hodně kroutit rytmicky, ale v tichosti ... „Svým způsobem, tyto postupy jsou poněkud ironické. Zaměřit se na smysl vám brání úplnému odpojení. Jsme spíše v prohlídce toho, co musíme cítit, než v naprosto svobodném zážitku, "říká David Le Breton. Kromě toho, naše lítost, jediné zařízení, které se zdá opravdu užitečné, není uvedeno na trh ve Francii. IDevice je karaoke mikrofon s bizarní podobou, který okamžitě "přehluje" zvuky, které vycházejí z úst, aniž by filtrovali poznámku. Mohli jsme konečně nechat naše dospívající dělat jeho vokalizace na Adele bez uší, které krvácí.

0 decibel, utopie?

Zatímco někteří se pokoušejí zkrotit nebo přeměnit ticho, jiní se rozhodli vytvořit absolutní klid. Američtí vědci z Minneapolisu postavili anechoic komoru. Tento pokoj, známý také jako "hluchý pokoj", absorbuje 99,9% zvuků. Výsledkem toho je, že jediné, co slyšíme, jsou ty, které se vyskytují uvnitř nás: srdeční tep, vzduch procházející plicemi, krev protékající žilami nebo klouby, které s každým pohybem písknou. Přesto, podle těch, kteří ho zkoušeli, není anechoická komora toužilý grál. Dokonce mluví o skutečném trápení, protože tyto vnitřní zvuky zneužívají a ruší. Ve skutečnosti nikdo nedokázal zůstat déle než 45 minut za sebou. Stejně jako to, hledání absolutního ticha není daleko.

Ticho, aby lidé mluvili:

Toto je sázka na poslední kampaň finské turistické kanceláře, která nás vyzývá k tomu, abychom přišli a objevili "krásu ticha" této země, kde "jezera jsou četná, lidé mnohem méně".
V jiném registru, obchodní dům Selfridges v Londýně spustil operaci nazvanou "no noise", která umožňuje zákazníkům vychutnávat si klidnou místnost, aby se při nákupu zastavili.

Anti-šumové gadgety, co nás čeká:

Hybridní vozy, vozy iDzen TGV nebo helmy pro potlačení hluku ... Klidní závislí jsou stále častěji spotřebiteli. Příchod nových technologií přináší inovativní řešení (a více či méně šokující), aby se pokusili omezit decibel.
Mobilní telefon, který začne cítit vůni. Japonská společnost Scentee nabízí postřikovač, který se vejde do svého notebooku, který vyzařuje místo lesku, kávy nebo jahod. scentee.com
Okno filtru. Tím, že vyzařuje protihluk, utišila auta a vedlejší hudební bar, ale nechala projít píseň ptáků. Vyvinula společnost Technofirst, společnost, která již vynalezla
ultrajemná vysoušeč vlasů.
Reproduktory vypnou zvuk.Ještě v prototypu, tyto reproduktory, stejné velikosti jako počítačové reproduktory a křtil Ipno, vyzvednout slyšitelné frekvence za ucho a vyzařují bílý šum. Navržen tak, aby spát v hlučném prostředí, vidíme také dát do kanceláře, že neslyší konverzací všechny bullpen.

Populární Příspěvky

Kategorie Rovnováha, Následující Článek

Měly by být provedeny všechny vakcíny?
Rovnováha

Měly by být provedeny všechny vakcíny?

Pouze jeden je povinný: DTP (záškrt, tetanus, polio), bez nichž děti nejsou přijímány ve škole. Deset dalších, včetně spalniček a hepatitidy B, je v kategorii "doporučeno". Konečně je stále šestnáct, které se zaměřují na konkrétní případy, jako je vzteklá nebo tyfus.
Čtěte Více
Malá mořská panna: od poezie po přehlednost
Rovnováha

Malá mořská panna: od poezie po přehlednost

Když byla malá, Judita milovala Andersena Malou mořskou pannu. A přesto má velmi silnou vzpomínku na pocit úzkosti a nepohodlí. "Navíc, jak to bylo dlouhé, matka mě rozřízla a několik čtrnácti noci se rozšířila, což bylo velmi dobré, protože byl velmi emocionální.
Čtěte Více
Proč je snídaně tak důležitá?
Rovnováha

Proč je snídaně tak důležitá?

Ráno je často závod. Mezi dětmi, sprchami a posledními úkoly, které mají být uspokojeny, nemáme nutně čas se usadit, abychom mohli jíst skutečnou snídani. A to je chyba, protože je to nejdůležitější jídlo dne! Samo o sobě musí poskytovat průměrně 25% příjmu energie.
Čtěte Více