Rovnováha

Proč se bojím mluvit na veřejnosti?

Schůzka nebo svědecká řeč pro svatbu svého milovaného přítele: stejný boj ... proti sobě. Pokud mluvíte veřejně, zde máte led na několik způsobů, jak potlačit úzkost a stydlivost.

Všichni nemají šanci na Olivii Mooreovou: "Když mluvíme veřejně, vždycky jsem to miloval!" To je dobré, mladá žena je humorem (1). U 42leté Amandy je však cvičení otázkou pensum: "Mám červené skvrny, které se objevují na krku, potí, ruce jsou lepkavé ... Den před operací Ústní, určitě spím špatně! "

Když se příroda vrátí k cvalu

A pokud konečně tyto reakce nemohou být normálnější? Olivia Moore vybrat příklad ze strany zoologie: „Podívejte se na zvířata: víte, mnoho lidí, kteří si jeden čelí všechny ostatní?“ A komik se upozornit na problém zpocené ruce: „Zdá se, že umožnila našim vzdáleným předkům, aby dokázali lépe lezet stromy ... uniknout! "vysvětluje. Důkaz, že umění projevu není zdaleka pro nás přirozené ... Pro Luc Teyssier d'Orfeuil, trenér a zakladatel Pygmalion sdělení (2), stoupenec způsobu Coue, takže by to mělo fungovat na jeho přesvědčení: „Vezmeme řeč není vrozená, je to umění, a stejně jako všechno umění funguje. "

Posvátné vzdělání

"Děti nemluví u stolu"; "přestat fidgeting"; "Proč se stále třesete?" Jedná se o fráze, kterou mnozí z nás slyšeli v dětství a učinili trvalou známku v našich myslích. Proto není divu, že se k nám řečnictví paralyzuje ... Chcete-li dostat z téhle šlamastyky, Luc Teyssier d'Orfeuil obhajuje prohlížení, stejně jako hlavních sportů: „Míjíme film v hlavě "Čím více mozku vidí toto duševní video, tím snadněji to bude mít pravdu ve skutečnosti."

Francouzský dotyk

"V naší francouzské kultuře, vysvětluje Luc Teyssier d'Orfeuil, veřejné mluvení bylo vždy základem obrovských úkolů: od recitace ve škole až po pracovní pohovor a ústní prezentaci. V konečném důsledku je to vždycky souzvučné s rizikem! "Je zřejmé, že to všechno nevybízí k tomu, aby se pustili do velké lázně řeči! Pro Olivii Moore by mělo být zapamatováno, že mluvení na veřejnosti má jednoduchý cíl: "doručit konkrétní zprávu konkrétnímu publiku na určitém místě". Odtud "je důležité vědět, co chcete říct, pokud můžete, určit místo, kde budete mluvit." Je určena pro publikum neofytů nebo znalců "Čím více ovládáte všechny tyto proměnné, tím více se budete cítit připraveni a proto věříte ve správný čas.

(1) Další představení Egoist, na Comédie des Trois-Bornes, v Paříži (11.), od 12. dubna do 30. června, poté po celém Francii. Oliviamoore.fr
(2) prisedeparole.com a přečíst si metodu Coué (edice Leduc)

Populární Příspěvky

Kategorie Rovnováha, Následující Článek

Má skutečný mateřský instinkt?
Rovnováha

Má skutečný mateřský instinkt?

Mateřský instinkt, je vědecky dokázaný. Je to otázka, která lidstvu otřásá od úsvitu času. Má skutečný mateřský instinkt nebo je to jen legenda postavená od nuly, vynalezená pouze za účelem toho, aby se ženy, které necítí, cítily vinné? Rozplést záhadu, vědci z amerického Národního institutu zdraví (NIH) provedla komplexní průzkum 684 matek z 11 různých zemí (Argentina, Belgie, Brazílie, Kamerun, Jižní Korea, USA, Francie, Izrael, Itálie, Japonsko, Keňa), jehož podrobnosti byly zveřejněny v odbo
Čtěte Více
Rovnováha

"Přijmout sebe neznamená rezignovat"

Jak řídit fyzicky? Anne Marrezová. Začněte tím, že upravíte jeho chování. Někteří lidé si zachovávají svou nespokojenost maskováním svých křivek pod volným oděvem a černou. Tyto strategie vyhýbání se nepomáhají vzájemnému přijetí. Jemně se naučíte milovat své tělo, jeho vlastnosti a nedostatky.
Čtěte Více
Kokosový olej je špatný pro zdraví jako palmový olej
Rovnováha

Kokosový olej je špatný pro zdraví jako palmový olej

Kuchařský olej je prospěšný v kráse, ale v kuchyni je třeba zapomenout ... A přesto se zdálo, že je dobrou alternativou nahradit palmový olej, který je tak kritizován kvůli škodlivému vlivu na zdraví a jeho značnému dopadu na životní prostředí. prostředí. Oba oleje by však byly pro naše tělo stejně špatné.
Čtěte Více