Rovnováha

První bar meditace se otevřel v Paříži!

V Paříži, poblíž okresu Opera, se právě otevřel meditační bar. První zařízení svého druhu ve Francii!

Předtím, když jste potřebovali při práci opustit dekompresi, šli jste si dát drink s kamarádkami v místní kavárně. Ale to bylo před otevřením meditačního pruhu! Nachází se ve čtvrti 5 rue Gaillon, v druhém pařížském obvodu, toto zařízení je první svého druhu ve Francii.

Není tam žádná otázka popíjet Spritze komentovat PSG hru. Přišli jsme sem, abychom si odpočinuli a zaměřili se na sebe. Představená psychiatrkou a psychoterapeutkou, Christine Barois, před deseti lety zahájila meditaci, je to místo pro všechny, kteří chtějí zahrnout meditaci do svého každodenního života, a to prostým a racionálním přístupem ,

Výhody meditace

Na základě dechu a znalostí dnešního okamžiku má meditace vnímavosti skutečný přínos pro blaho a osobní rozvoj. Pravidelné cvičení, které trvá několik minut denně, mimo jiné umožňuje výrazně snížit stres, naučit se relativizovat, rozvíjet své soustředění, zlepšit výkon nebo zvýšit svou kreativitu ...

Jak probíhá návštěva?

Jakmile dorazíte na místo, budete nuceni nechat své věci, a zejména mobilní telefony, v jedné ze skříňek, které jsou k dispozici v šatně umístěné v přízemí baru. Když přijde čas navštívit své schůzky, jděte do operního prostoru, který se nachází v prvním patře a je vybaven asi patnácti židlemi. Nemůžete si rezervovat třídu? V suterénu, malý pokoj vám umožní setkat se sami, nebo v malém výboru, bez pomoci terapeuta.

Vedené odborníky vyškolenými v oblasti neurovědy, každá z meditačních sezení, založená na konkrétním tématu (emoce, dýchání, pozornost ...), se rozpadá na třicetiminutovou relaci.

Kdo se může účastnit? Absolutně všichni! Iniciátoři, začátečníci, zkušení, mladí dospělí, senioři ... meditační panel je součástí iniciativy, která je určena pro největší počet. Jste připraveni zkusit experiment?

Meditace bar
5 rue Gaillon
75002 Paříž

Přečtěte si také

5 nejlepších koktejlových barů v Paříži

Hotel Juliana: originálnost a elegance v srdci Paříže

Módní studio v Paříži: kompletní školení od koncepce až po realizaci pro budoucí stylisty, návrháře a textilní návrháře

Populární Příspěvky

Kategorie Rovnováha, Následující Článek

Vzdělání: učinit mír se svou rodinou původu
Rovnováha

Vzdělání: učinit mír se svou rodinou původu

Líbí se nám nebo ne, vždy pracujeme ve vztahu k našemu vlastnímu vzdělání. Jeden bude jednat v "dutině" nebo "v plném rozsahu", v reakci nebo v identifikaci s přijatým modelem. "Za jednoduchou historií výběru živého jazyka nebo účasti v domácím životě, vyjádření hodnot a způsobů vzdělávání," říká Nathalie Isore.
Čtěte Více
15 netušené použití zubní pasty
Rovnováha

15 netušené použití zubní pasty

Zubní pasta se používá nejen k dokonalé hygieně ústní dutiny. Velmi praktický, může být používán denně pro čištění, zdraví a hygienu. Tato malá trubka ukrývá nepopsané praktické tipy ... Zastrašující zubní pasta proti skvrnám Zubní pasta obsahuje účinné antibakteriální přípravky i pro domácí účely.
Čtěte Více
Ovoce a zelenina: Které dám do ledničky?
Rovnováha

Ovoce a zelenina: Které dám do ledničky?

Kdykoli se vrátíte z nákupu, máte chvíli váhání. Měly by se brambory nechat vně nebo být uloženy v chladničce? A co jahody, které ztratily všechnu svou chuť v lednici, ale hubily příliš rychle venku? Skvělá hádanka, která obvykle končí volbou "všechno jde do ledničky a my uvidíme".
Čtěte Více
15 tipů pro lepší správu času
Rovnováha

15 tipů pro lepší správu času

Někdy bychom potřebovali radu, abychom lépe zvládli svůj čas a ne rozptýlili. Hromada souborů, které stále rostou a hrozí zhroucení, nemožné časy (a rozšiřovat?), Občasné přestávky jsou stále krátké a někdy neexistují ... Je čas vrátit se do rukou, abyste mohli žít klidně a najít novou rovnováhu.
Čtěte Více