Rovnováha

Dešifrovat motto vaší rodiny

"Chez-nous, ne mořidla!", "Matka, to je posvátné ..." Motto je to, co hluboce zakládá identitu rodiny. Ale také má často rozhodující vliv na způsob, jakým se člověk staví.

Ve své knize 50 psychogenealogických cvičeníMarie-Jeanne Trouchaud *, trenérka v oblasti lidských vztahů a terapeutka, nás vyzývá, abychom se podívali na rodinnou historii, abychom lépe porozuměli našemu vztahu ke světu. Proč vidíme, že "opakování" fungují z generace na generaci? Jak můžeme vysvětlit, že některé reakce jsou někdy na nás kladeny bez našeho pochopení proč? Mezi navrhovanými triků, když splachovací naše podvědomí rodinné loajality, jednoduchá idea: nahlédnout do svého rodinného heslem, víte, že jen málo fráze, často zobrazen jako standard, kodex cti, který shromažďuje a řídí všechny členy kmen. Co říká o našem klanu? Jak ovlivňuje, jak si představujeme život? Uchopte si pero a cvičíte.

1. Zavazadlo Prohlédněte si několik příkladů měn, které následují. Pro každý z nich zjistěte, jak lze odhadnout nebo odvodit důsledky, které mohou mít, ale také jejich původ. Příklady- "Doma, žádné moštáře". Jaké důsledky ? Takový vzorec může způsobit hanbu k odpočinku, mít dobrý čas, a proto může vést k vyčerpání. Který zdroj? Tato věta mohla být přijata v rodině například po bankrotu dědečka na hazardní hry. Pak přišla, aby učinila opak toho, co se stalo. - "Dlužíme starým rešpektům". Jaké důsledky ? Člověk může být najednou vést ke zmatení ve svém životě, respektu a podřízení. Který zdroj? Tato věta mohla být vyslovena někým v rodině, který se cítil společensky ponižován a snaží se, jak se zestárne, učinit vlastní zákon, aby se vypořádal s utrpěnou urážkou. - "Matka, to je posvátné!" Jaké důsledky? Takové heslo může zabránit tomu, aby se vrátil zpět od mateřského diskurzu, ať už je to slušné ... nebo ne. Který zdroj ? Jeden si může snadno představit, že v rodokmenu byl jeden den matka odvaha. A to, že jsme tento stav zobecnili všem otcům rodiny. 2. K vám! Vzpomeňte si na heslo, které často přicházelo k vaší rodině, které označilo vaše dětství a zůstává ve vaší mysli, ať už ho stále respektujete nebo se od něj vzdáváte. Všimněte si, že. Mysli: jaký je jeho význam? Je pro vás pozitivní nebo negativní? A co tato věta působila ve vašem životě? Přinesla vám, omezená, povzbudená, zabráněná? Konečně zjistěte, odkud pochází rodina rodiny a její možný původ: kdo by to mohl udělat nejdříve? Představte si předpoklady a pak si promluvte s ostatními členy rodiny (rodiče, sourozenci, bratranci ...) 3. Jaké závěry lze vyvodit? "Není samozřejmě otázkou odmítnutí všech myšlenek, principů a hodnot, které strukturují vaši rodinu, ale jistě můžete určitě uklidnit určité jistoty, pokud způsobí více nepříjemností než přínosů, více utrpení. že například: "Dlužíme si starší. "Je to stále pravda, co znamená slovo" úcta ", je absolutní zásada, i když jsou zneužívající, jak daleko může toto motto vést? motto: "Respekt je kvůli každé lidské bytosti" ... a respekt není synonymem podřízenosti Vezměte příklad Michelle, 60 let, podléhající despotismu její matky (...) Vzhledem k vzdálenosti a již necítí povinnost provést čtyři vůle této ženy, která vždycky pracuje celou svou rodinu s tyčinkou, aniž by přinášela něhu, cítí dnes mnohem lepší a začíná (nakonec!) užívat si života ... ujistila se, že její matka může mít prospěch z péče, kterou potřebuje, ale už se cítí nucena ji roztáhnout na sebe ", uzavírá Marie-Jeanne Trouchaud ve své knize. Marie-Jeanne Trouchaudová, trenérka v oblasti lidských vztahů a terapeutka, je autorem 50 psychogenealogických cvičení (Eyrolles) - Přejděte na webovou stránku Marie-Jeanne Trouchaudové - Koupit knihu - Snadno vytvořte svůj strom s Généanet. Je to zdarma! - Jak provádět genealogický výzkum? Mnoho dobrých rad na genealogie.com Pro čtení ve stejné části: - Chcete-li si zapamatovat lépe, hrajme! - 6 tipů, jak utrácet v supermarketu méně - Najděte důvěru v fotografickou terapii - Připravte si pracovní pohovor! - 9 klíčů pro zvýšení její ženskosti - 8 klíčů k akci - 8 tipů pro ovládání jejích impulzů

Populární Příspěvky

Kategorie Rovnováha, Následující Článek

10 způsobů, jak diplomaticky pochopit, že dar je neplatný
Rovnováha

10 způsobů, jak diplomaticky pochopit, že dar je neplatný

Milujeme Vánoce. Je to ideální čas vidět jeho rodinu, jíst dobře, vyměnit si dárky ... Kromě toho, že někdy se tytéž dárky prostě vynechávají a z dobrého důvodu: máme už to, vůbec se nám to nelíbí, je to třikrát příliš malé nebo 3 krát příliš velké. Důvody, proč je tento dar nulový, může být mnoho, ale v těchto okamžicích, jak reagovat?
Čtěte Více
Řídíte život, který jste (opravdu) chtěli?
Rovnováha

Řídíte život, který jste (opravdu) chtěli?

Ve čtyřicátce Vincent Deary řešil všechno. Zavřel své praktiky psychoterapeuta, prodal svůj dům, prodal svůj život v Londýně a přestěhoval se do Skotska. "Měl jsem zajímavý život, ale trochu jsem se znuděl," říká: "Je to už několik let, co jsem myslel na knihu, aniž bych se odvážil psát.
Čtěte Více
Nervózní? Rychle, Rescue!
Rovnováha

Nervózní? Rychle, Rescue!

To funguje. Tato směs 5 květů Bachů působí velmi rychle na negativní emoce a jejich následky (žaludek nebo bolesti hlavy, tachykardie, studené pocity ...). "Prostředky rostlin procházejí krví sublingválně a upokojují centrální nervový systém," říká Nathalie Sacreste, naturopath a dietetik.
Čtěte Více